Le kinésithérapeute du sport veillera à stimuler (l’articulation, le muscle et/ou le tendon lésé), à chaque séance, via des exercices de renforcement d’intensités suffisantes, cohérents avec le stade de guérison, ainsi que des postures d’étirements afin de guider la cicatrisation et améliorer la résistance du corps, pour que la blessure ne soit plus une limitation de la performance.

Par ailleurs, la détermination des facteurs de risques tels que les défauts de la statique, de matériel, de technique,… seront des éléments déterminants pour que la récupération se fasse le mieux possible, dans les meilleurs délais et sans laisser de place à la récidive.

Enfin, la kinésithérapie du sport trouvera également sa place dans le cadre d’une préparation avant une intervention chirurgicale. En effet, la période transitoire de repos (nécessaire) après une opération est malheureusement néfaste notamment pour les muscles dits explosifs.

La préparation pré-opératoire aura pour but d’augmenter « le capital musculaire » afin que la fonte musculaire soit la moins importante possible et que la récupération post opératoire se fasse dans les meilleure conditions, dans un contexte de stabilité optimale.