Face au stress et à l’anxiété croissante, résultant de la pression de la vie quotidienne, du travail, des relations personnelles ou encore les problèmes financiers, qui arrivent encore à garder la maîtrise de soi ?
Pris dans la spirale du quotidien, chacun de nous enchaine ses tâches les unes après les autres, sans y trouver un réel épanouissement. Petit à petit, nous sombrons progressivement vers la lassitude, la monotonie et l’extinction de notre motivation interne.
Pour trouver un peu de répit et de plaisir, nous élaborons des stratégies de survie, à la recherche de dopamine. Les soirées de plus en plus fréquentes, les addictions à l’alcool, au sucre, aux séries télévisées, etc…, nous permettent d’avoir un peu d’apaisement et de courage, pour enchaîner la journée suivante. 🙁
Ces stratégies ne sont que des pansements sur une plaie béante. Elles ne nous permettent pas de nous épanouir pleinement et d’atteindre notre plein potentiel….. Simplement, parce que notre véritable problème est la cherche de sens.
Le Dharma, qui est une doctrine bouddhiste, enseigne que chacun de nous a une mission spéciale à laquelle il est destiné. La connaissance de soi et du but de sa vie, nous permet de mettre en œuvre des stratégies et des actions, en direction de la réalisation de notre mission.
Chaque individu sur cette terre, possède sa propre représentation du monde, ce qui fait de lui un être unique.
Connaitre sa vision du monde, sa réalité, ainsi que ses processus de fonctionnement, permet la mise en place d’actions et décisions, en adéquation avec ses aspirations profondes, en lien avec son projet de vie.
La vie devient alors énergie, puissance et source de satisfaction. 🧘🏽♀️
L’accompagnement que je vous propose est une invitation vers la quête de soi et de votre carte du monde. Le but est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, développer vos compétences et vos talents pour retrouver votre puissance personnelle.
L’accompagnement en développement personnel et professionnel
Outils pédagogiques 📚👩🏽🏫
