Bon cadeau — Coaching sportif premium, 5 séances

Cinq séances de coaching sportif individuel au cabinet, avec bilan de composition corporelle, à offrir.

La première séance est une évaluation : antécédents, douleurs passées, métier, pratique actuelle, objectif. J'observe comment la personne bouge et je repère les points de fragilité. S'y ajoute un bilan par impédancemétrie — masse musculaire, masse grasse, hydratation — qui donne un point de départ chiffré plutôt qu'une impression.

De ce bilan découlent des conseils nutritionnels adaptés à ce qu'il révèle. Les quatre séances suivantes se construisent sur l'ensemble : renforcement, mobilité, travail des zones qui compensent.

Mon regard de kinésithérapeute change la façon de construire l'entraînement : je ne fais pas travailler en ignorant ce que le corps encaisse déjà le reste de la semaine, je pars de là.

Ce que comprend le bon

• Cinq séances individuelles d'une heure, au cabinet
• Un bilan de composition corporelle par impédancemétrie
• Des conseils nutritionnels établis à partir de ce bilan
• Un programme personnalisé à suivre entre les séances
• Valable trois mois à compter de la date d'achat

Infos pratiques

Le bon vous est envoyé par e-mail après la commande. Il suffit ensuite de le transmettre.

La prise de rendez-vous se fait librement sur mon agenda en ligne, en mentionnant le numéro du bon.

Cabinet rue du Loutrier 77, 1170 Watermael-Boitsfort.